我很喜欢吃一些金针菇，但是最近在减脂，不能吃太多 。吃金针菇会胖吗？
一般不会 。
正常食用金针菇一般不会引起脂肪，金针菇每100克热量32卡路里，属于低热量蔬菜，也含有大量纤维素，容易让人感觉饱，食用量不会很大，所以一般不会引起多吃，多吃不会引起脂肪 。
体重增加主要与他们自己的饮食习惯有关 。如果长期过量食用某种食物或吃大量高热量食物，导致热量代谢不能囤积成脂肪，从而导致肥胖，所以吃金针菇引起肥胖的可能性很小 。
【经常吃金针菇会胖吗 吃金针菇会胖吗】

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