1.将苹果洗干净,切成适合的一块一块的,放入到清水中 。
2.大火烧开水后,小火慢煮10分钟左右,或者大火煮3分钟以上均可 。
3.煮到苹果软烂熟透即可 。
有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖,苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质,为了保持食用的效果,不加其他的调味料最好 。

文章插图
【怎样煮苹果水,苹果水怎么样熬才好喝?】苹果水怎么样熬才好喝?
煮苹果要冷水下锅,冷水下锅水慢慢烧开,苹果会有适应的时间,煮出来更加好吃,如果热水下锅,苹果刚放入锅中就会被开水破坏掉内部结构,影响口感 。
煮苹果的方法:将苹果切成小块放入锅中,加入适量清水,开火烧开后,调小火慢慢熬制15分钟左右即可 。可根据自己的口味添加红枣、枸杞、葡萄干等等 。
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