文章插图
山药薏米芡实粥的做法 山药薏米芡实粥怎么做第一步
材料:山药100克，薏苡仁100克，芡实100克 。
第二步
山药去皮 。
第三步
将山药切成小块 。
第四步
薏苡仁洗净 。
步骤5
将芡实洗净 。
步骤6
锅中加入适量水，倒入薏米、芡实和山药 。
步骤7
煮30分钟 。
步骤8
【芡实山药薏米粥的功效】把它从托盘里拿出来 。

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