文章插图
平底锅煎鸡胸肉的做法 经验内容仅供参考 【平底锅煎鸡胸肉做法窍门】1.鸡胸肉洗净后，在上面斜切几刀，加入黄酒和盐腌制10分钟左右；
2.将老梗从芦笋根部切下，洗净，切成长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干水分，摆盘备用；
3.锅加热后，加入橄榄油和腌制好的鸡胸肉，最好是中火；
4.鸡肉变色后翻面，加入一勺油耗，转小火，让油耗慢慢炒入鸡肉；
5.加入适量的黑胡椒粉，将鸡肉煎至金黄色，然后捞出盘子，再将锅内剩余的汁液滴在芦笋上 。

• 玉米面的做法,简单又好吃 白面煎饼面糊怎么调
• 难怪酒店大厨做水煎包那么好吃 原来诀窍在这里 保证一次成功
• 鸡腿肉做清蒸鸡腿、蒜香煎 鸡腿肉怎么做
• 鸡胸肉的做法,简单又好吃 鸡排怎么煎
• 西葫芦鸡胸饼的做法
• 油渣烙饼的做法 如何烙饼
• 煎饺与锅贴最大的区别 煎饺煎几分钟才熟
• 鸡脯肉的营养价值及功效 鸡胸肉的功效与作用
• 砂锅不仅可用来煎中药,还可煮饭,做菜,尤其炖汤,营养不易流失
• 芽菜碎米鸡的用料:鸡胸肉、青尖椒、红椒、芽菜、料酒、老抽、老