牛奶味道鲜美，蛋白质高，所以我最好把牛奶和鸡蛋加在一起 。
将牛奶倒入锅中 ， 用中小火煮至快速煮沸时加入糖
把鸡蛋放进锅里，用筷子调整，不要调整这么快，也不要调整这么长时间 ， 一两次打碎蛋黄ok啦 。
就是这样 。
【牛奶好喝,鸡蛋的蛋白质又高 牛奶煮鸡蛋的做法】

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