【淡斑祛斑方法】1常常维持面部的水润 。假如脸部常常干躁，色斑很容易长出来，因而，要注意脸部补水，水在某种意义上能起到微循环的作用，能够把脸上一些黑色素随着血循环排出体内 。
2经后立即补血 。每次月经后，一定要补血，多吃一些补血的食材，用川芎、元胡煮蛋、阿胶吃 。血夜充裕也能起到排黑色素的作用 。
3经前吃些去淤的药 。每次月经来临前，吃二天活血化瘀的中药，例如红花、三七粉等 。到月经来临的时候会很流畅，能够将毒素排掉 。

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