维c能连续吃三个月吗连续吃三个月维c算长期吗 _生活百科

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连续吃三个月维c算长期吗算长期。
维生素c是身体成长发育所必需的一种维生素，通常情况下，通过日常饮食就能摄取充足的量，并不需要再额外进行补充。
通常情况下，一般只要持续服药超出1-2个月，那么就能算是长期服药了，所以如果持续吃了三个月维生素c的话是属于长期用药的，但只要每天服用量不是很大的话，那么也不会对身体健康造成极大的危害。
维生素c能长期吃吗建议最好是遵医嘱服用。
对于一般正常人群来说，通过日常的饮食就能够补充到充足的维生素c，因此并不需要再额外地吃维生素c片来补充，以防摄入过量而对身体健康导致不良的影响。
并且维生素c是属于一种膳食补充剂，是需要在医生指导下开展服用的，所以如果要吃维生素c的话也建议最好是在医生指导下，根据医嘱去进行服用。
维c片吃多久停一次视情况而定。
假如是用于医治与维生素c缺乏有关的病症时，那么需要在医生指导下根据病症的严重程度来确定，一般需要持续吃到病症有所改善或是彻底康复为止，一般的治疗时机为一个月上下。
仅仅只是饮食异常造成日常维生素c摄入不足的话，那么建议吃一周左右就行了，以后最好还是通过正常饮食去进行保持。
维生素c服用最佳时间建议餐后服用。
对于维生素c的服用时间并没有具体规定，但是因为维生素c具有一定的酸性，服用之后刺激胃酸的分泌，所以对于一些自身胃酸分泌过多、以及患有肠胃溃疡的人群来说，建议在服用维生素c时最好是饭后一小时再服用，以免造成胃部不适的病症。
并且餐后服用的话，由于肠胃里的食物较多，也能使维生素c在小肠内滞留较长的时间，因此也能提高维生素c的吸收率。
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