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川贝蜂蜜汤川贝末5克，加水适当蒸半小时，待温后加入30克蜂蜜，拌匀服用 。适用于肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中有血 。
蜂蜜萝卜汁萝卜洗净，去皮切碎，用干净的纱布包好榨汁 。每次取60毫升加蜂蜜，一勺均匀饮用，每天3次，连续服用3次～5天 。对便秘者疗效最好 。
藕汁蜜露鲜藕汁100～150ml，加入30克蜂蜜，均匀饮用 。适用于肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者 。
蜂蜜雪梨水雪梨1～2、去皮去核切块，放入炖锅中，加入少许冷开水，用文火炖约1小时，冷却后取出约2勺蜂蜜，搅拌均匀，喝水吃梨 。可缓解秋季干燥引起的口渴、咽干等疾病 。
【蜂蜜怎么吃最好营养 蜂蜜怎么吃最好】

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