【梨煮水的功效与作用禁忌 梨煮水的功效与作用】

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吃法直接喝：将梨子削皮切块，再倒入2-3倍的清水，根据自身爱好来加入糖或者其它食物，用火烧开，直到梨子变色即可倒出饮用，但要注意的是，除了梨水之外，梨肉之中含有大量的营养物质，把它一同食用，所达到的作用更好 。
冰镇喝：把炖好的梨水放入冰箱中冷藏2-3小时，使其温度降低，能够使之口感更丰富，且对清热、降火的作用更好 。
注意事项适合人群：一般人群均可食用 。
忌讳人群：腹泻患者 。
不宜同食：无独特禁忌食物 。
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