【夏季清热解毒要多吃五大瓜 清热解毒的食物有哪些】
夏天到了 ， 略微吃点上火的东西就喉咙痛上火 ， 尤其是早上起来得时候 ， 状况更是严重 。夏天清热解毒要多吃五大瓜：冬瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、黄瓜 。这几样都是夏季很常见的食物 ， 价格不贵又十分的美味 ， 是夏季清热解毒食物的不二之选 。夏天清热解毒要喝六大凉茶：野菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、柠檬茶、芦根茶、荷叶茶 。除此之外还能够喝绿豆汤、冰糖炖雪梨、豆腐脑等等 ， 都有清热解毒的效果 。

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