【为什么早晚都要刷牙呢 为什么早晚都要刷牙】
为什么早晚都要刷牙？你肯定想拥有一副洁白的牙齿吧？洁白整齐的牙齿多好看啊！其实一副好牙齿不但好看，更重要的是健康 。拥有一副好牙齿，吃东西才能痛快咀嚼，吃进去的食物才好消化、吸收 。如果你想拥有一副洁白、健康的牙齿，就要坚持每天早晚刷牙 。我们每天吃饭时，总免不了将一些食物的残屑留到牙齿表层或牙缝中，它们在口腔里的变形链球菌等产酸菌的影响下，会生成酸 。牙齿里的钙、磷等物质渐渐被酸融解、破坏，就会出现蛀洞 。馍馍、米饭、点心等食物的残屑，经过唾液的作用都会变成糖类附着在牙缝中，造成龋齿出现 。为了预防蛀牙，要保持早晚刷牙、临睡前不吃东西等维持口腔清洁的好习惯 。

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