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忌凉性食物冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩，阻碍血液循环，进而加重炎症，使病情反复，难以治愈 。
常见的冷食：冰西瓜、冰饮料、冰棒等冷藏或冷冻食材 。
避免食材的香味香味食物通常是指通过油炸或高温烘烤而成的食物，通常闻起来很香，但很容易生气 。
常见的香味食物：薯条、油条、饼干等 。
忌烟酒烟酒是一种辛辣、温热、干燥的食物，会加重内热；乙醇容易扩张血管，加重炎症和水肿，导致反复发作 。
推荐扁桃体炎吃的东西扁桃体炎要吃清热润肺、止咳化痰的食物 。雪梨、枇杷、荸荠都是很好的清热水果 。生吃效果不好 。最好用冰糖蒸，这样更有利于病情 。
冰糖白萝卜汁萝卜约500克，适当的冰糖，将萝卜切成块，用水煮半小时，然后加入冰糖，用文火煮10分钟，取汁饮用 。具有清热消肿的作用，有利于治疗扁桃体炎症 。
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