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生津利尿杨桃富含糖、维生素C和有机酸，果汁丰富，酸甜可口 。吃完后，人们会感到口渴和止尿，体内的热毒或酒精毒素会随着尿液而消失 。
清热利咽杨桃富含挥发油、胡罗卜素、糖、有机酸和维生素B、维生素C等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等都有疗效 。
增强体质杨桃含有大量的糖、多种维生素和有机酸，常吃能补充营养，增强体质 。
消食除胀杨桃汁含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等成分，能提高胃液酸值，帮助食物消化，消除腹胀 。
【生津利尿杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量较丰富 杨桃吃了有什么好处,杨桃的作用与功效】

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