三跪九磕的姿势：当你听到“跪”的命令时 ， 送礼者跪下 ， 用“一磕”的命令 ， 把手放在地上 ， 前额敲到路上；然后 ， 当你听到“再次磕头”和“三次磕头”的命令时 ， 把手放在地上 ， 再次向路上敲前额 。

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当听到“起”的命令时 ， 施礼者起立；这样的命令共三次 ， 施礼人共九次磕头 。三跪九磕礼的目标：针对天、地、君、师、父 。据《周礼》记载 ， 古代跪拜礼有九种：一种是稽首 ， 二种是顿首 ， 三种是空头 ， 四种是震动 ， 五种是吉祥的 ， 六种是凶猛的 ， 七种是奇怪的 ， 八种是赞美的 ， 九种是肃拜 。跪拜是尊重极端的标志 ， 跪下表示真诚 。三跪九磕是一种礼物 ， 表达心中非常尊重和真诚 。
【三跪九叩的正确姿势图解 三跪九叩的正确姿势】

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