食物：藜麦50克，小米50克，枸杞3克

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流程：
1.将藜麦、小米、枸杞洗净；

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2.锅中放入适量清水，用大火煮沸，用藜麦、小米煮沸，用小火煮30分钟，期间不定期搅拌，避免糊底；

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3.放入枸杞中，继续煮5分钟，即可享受美味 。

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【藜麦、小米50克、枸杞3克 藜麦小米粥的做法】

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