新生儿5S哄睡大招 10秒婴儿快速入睡方法 _生活百科

快速哄婴儿入睡的方法有睡前给婴儿把尿、睡前给婴儿哺乳、调整好睡觉的氛围、母亲陪伴、抱起婴儿轻晃等。哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，它曲调平和，节奏缓慢，最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

文章插图
如何让刚出生的宝宝快速入睡？这是一件让很多新晋父母都头疼的事！这不？给家人们带来了一个5S哄睡大招！

【新生儿5S哄睡大招 10秒婴儿快速入睡方法】但这个绝招也不是像武侠片一样，随时随地使用的，需要根据宝宝的睡眠周期，找到宝宝入睡时机，才能更快奏效！
新生儿睡眠规律
那是不是宝宝越累就越困，就越容易睡着？
NO！过度疲劳的宝宝，因为睡不着会更容易哭闹。所以我们一定要找准入睡时机，那如何知道宝宝开始有睡意？
请注意宝宝发出的睡眠信号，如：揉眼睛、打呵欠。每个宝宝的睡眠周期、入睡信号都不同，需要新晋爸妈们多观察。
建立睡前仪式
我们如果在宝宝入睡前，进行相同的步骤，营造轻松环境，可以让宝宝以后遇到相同仪式时，更快入睡。
参考仪式：
回房间睡觉前，关门关灯，营造睡眠环境过程中，反复对TA说：宝宝我们准备睡觉觉咯。然后进行5S哄睡法。
注意：不要宝宝一哭，就抱起来。这样会让宝宝产生依赖。