吃杨桃的好处_健康频道杨桃怎么吃好吃 _生活

1、清洗干净，用刀切掉五个硬边，只需切掉较薄的硬边即可。用刀切成薄薄的五角星，即可食用。
【吃杨桃的好处_健康频道杨桃怎么吃好吃】2、将新鲜杨桃洗净，用刀一分为二，放入杯中，倒入红醋浸泡10分钟，取出，慢慢咀嚼。
3、将杨桃洗净，用水果刀切开，放入盘中，均匀撒上白糖腌制30分钟，即可食用。
4、将杨桃洗净，切成果丁，芡米、晚米分别淘洗干净，一起放入瓦罐内，加大量清水，用慢火炖一个小时之后在计入适量白糖即可食用。
5、将杨桃洗净，用刀切掉硬边，只需切掉较薄的硬边，然后用刀横切成五角星，即可食用，也可与糖一起食用。
吃杨桃的好处：1、补充营养：杨桃含有大量的糖、维生素、有机酸等，是人类生活活动的重要物质，经常食用，可补充身体营养，提高身体的抗病能力。
2、利尿、解酒毒、生津止渴:杨桃糖、维生素C有机酸含量丰富，果汁丰富，能迅速补充人体水分解渴，使体内热或酒毒随尿液排出。

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