即食燕窝大小不一，纯天然的一盏即食燕窝克重一般在4-10克中间，在其中10g已经非常少见了 。6-7克的燕盏是最多见的，绝大部分在5-8克中间 。
【燕窝有大有小,天然的一盏 燕窝一盏有几克】燕盏是金丝燕做的窝，每一只金丝燕全是依照自己的爱好和意向来做窝的，因此每一个燕盏的样子都不一样；每只金丝燕因为身体尺寸、唾沫分泌不一样，因此制成的窝尺寸也不一样 。越大盏的燕窝价格越高 。正常的而言，成人每日5-6克，小孩子是大人的一半用量 。
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