【鲤鱼营养丰富,刺儿少,味美,是餐桌上常见的鱼类 鲤鱼炖豆腐的简单做法】鲤鱼营养丰富,刺儿少,味美,是餐桌上常见的鱼类,今天分享一个简单的做法 。
鲤鱼洗净,两面改刀 。
锅中放油,放入鲤鱼,煎至两面金黄 。
加入葱姜八角桂皮香叶
加入酱油、白醋、白酒,足量的水,炖15分钟 。
加入盐调味,加白菜豆腐粉条 。
再炖约10分钟,等白菜熟了即可出锅 。
- 微山湖荷香鲤鱼咋吃
- 减肥人士建议常吃这种蔬菜低卡高营养补足维生素不长肉
- 长芽的洋葱能吃,当洋葱发芽后,鳞片中的营养物质会转移到顶部进
- 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材 豆腐如何保存更久
- 花胶炖鸡汤放什么材料好吃又营养
- 亚洲鲤鱼入侵美国后的寿命如何 鲤鱼的寿命一般是多少年
- 煲排骨玉米汤时切记不要焯水 这样做汤鲜味美 营养又好喝
- 鱼片的营养价值及功效 鱼片怎么做好吃又滑嫩
- 麻辣香锅这样做才好吃 营养解馋 上桌家人都喜欢
- 我家孩子一年四季爱吃的5道蒸菜 简单营养 孩子多吃个子蹭蹭长
