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1、红枣：是鼠李科枣的一种植物 ， 成熟后变红 。常晒干制成枣干 ， 其维生素含量很高 ， 有天然维生素丸之称 。
2、枸杞:茄科 ， 枸杞属植物 。枸杞是商品枸杞、宁夏枸杞、中国枸杞等枸杞物种的总称 。
3、红豆:学名红豆 ， 一年生直立或缠绕草本植物 ， 高达90厘米 ， 羽状复叶 ， 种子可食用 ， 粥和豆沙可煮 。
4、红花生：红花生的红衣更富含铁 ， 所以颜色比传统花生更鲜红 。
5、红糖：指带蜂蜜的甘蔗成品糖 ， 甘蔗经榨汁浓缩后形成的带蜂蜜糖 。红糖分为片糖、红糖粉、碗糖等 。
【红枣和枸杞有什么区别? 五红汤是哪五红】

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