三色糙米饭中三种颜色的米分别是红米、黑米和糙米，要制作三色糙米饭只需要把三种米洗净并放入清水中浸泡然后再煮熟即可 。还有一种月子版三色糙米饭，所需的原料有红豆、糙米、毛豆仁等 。
【三色糙米饭中三种颜色的米 三色糙米是什么米】

• 微波炉蒸米饭的话,一般需要十五分钟就可以了,这样米饭才能彻底
• 饭馊了还可以吃吗
• 红薯吃了发胖还是减肥 一个红薯相当几碗米饭
• 美味下饭菜推荐：4道让人欲罢不能的‘米饭杀手’！
• 用碗蒸米饭水和米的比例和时间
• 年纪大了 少吃面条米饭 多吃4种“黄金菜” 增强免疫更健康
• 姜饭怎样做的做法
• 话糙理不糙是什么意思
• ?糙米是不是大米 糙米有哪几种
• 火腿肠、蒜苗、米饭300克、面粉 饭团子的做法