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放不下一个人怎么办，尝试一下推荐给你的方法 【放不下不合适的一个人该怎么办】1.删除所有联系方式，尽量不要联系他 。
2.找点事情做，让自己忙起来 。
3.开始一段新的感情 。
4.试着认识新的人，交新的朋友 。
5.失去和他有关的一切，包括记忆 。
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