香蕉含钾高吗,比香蕉钾高10倍的水果？ _生活知识

补钾的水果有樱桃，樱桃酸甜适口，樱桃的番茄红素含量比一般水果丰富，是补钾的好水果，对于稳定血压有很好的帮助。
木瓜，每100克木瓜中含钾量约260mg，而且木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钾钙，铁等。
香蕉，香蕉的钾含量特别高，是所有水果中含钾的冠军，每100克香蕉含钾约330mg，有的钾含量高达472mg 。

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比香蕉钾高10倍的水果？
桂圆
桂圆的钾含量约为1348毫克/每100克。
桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。【香蕉含钾高吗,比香蕉钾高10倍的水果？】什么水果含钾高？
香蕉中的钾含量高于大部分水果。其次是桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，第三种，芒果，芒果钾含量丰富，而且还丰富的维生素，矿物质。低钾血症的患者可以适当的多吃这些水果，多吃香蕉，效果是比较好的。