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南瓜绿豆雪耳羹的做法 南瓜绿豆雪耳羹怎么做 1.材料:南瓜400克、木耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量 。
【绿豆银耳雪梨羹功效】2.南瓜、雪耳、绿豆、冰糖准备好;
3.用绿豆核洗净灰尘,将雪耳浸泡过夜,冲洗掉灰尘等小杂质,将浸泡过的雪耳去黄蒂,再用手撕成丝备用;
4.南瓜去皮,切成薄片备用;
5.将雪耳和绿豆芯放入电饭煲中,加入适量的水,炖一个半小时;
6.将南瓜切片放入蒸锅蒸至微软;
7.南瓜片用勺子压成南瓜泥备用;
8.将南瓜泥倒入电饭锅;
9.加入适量冰糖,煮至微开 。
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