500大卡热量是什么意思,500大卡相当于要走多少公里？ _生活知识

单位是卡路里，大卡是俗称。500卡路里就是500卡路里，没有小卡大卡的区别。
【500大卡热量是什么意思,500大卡相当于要走多少公里？】1、“大卡”也叫千卡，热量的实用单位。是1卡的1000倍。

2、“卡”是“卡路里”的简称。由于卡路里是一个非常非常小的热量单位，直接使用并不方便，所以我们将其放大一千倍，用大卡或者千卡表示。1大卡＝1千卡＝1000卡。

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500大卡相当于要走多少公里？
500大卡相当于要走大约10公里。
成年人快跑一小时会消耗能量500卡路里以上,如果是慢跑则会消耗能量380卡路里左右.跑步消耗多少能量,根据体重不同、跑步快慢不同有比较大的差异.一般来讲,如果体重大,跑步时就需要做得多,消耗也会比较多.体重轻,消耗也会少一些.跑得快消耗多,跑得慢就消耗少.如果想减肥的话建议尽量选择慢跑,虽然消耗会比较慢,但是容易长期坚持.