月经量多少算正常,正常月经是什么样子的？ _生活知识

关于月经量的问题，多少才算是正常的?这个量并不是说咱们女性自己说了算，你觉得正常就是正常的，在医学上有一套判定的准则，一般来说，20至80毫升属于月经量的正常范围，所谓的每次月经是指从来月经的第一天到月经结束的那一天，多天的总量加起来在20到60毫升都属于正常。如果每次月经总量超过80毫升即为月经过多，每次月经量少于20毫升或只有点滴出血则为月经过少。
女性要知道自己是月经过多还是过少，亦或是正常，就应该要根据这个标准算一算。要是自己不懂得算，就要去医院进行详细的检查下来确定。
但月经量的多少还跟月经时间、月经周期有关，有些人每次月经时间是3天，有些人每次月经时间是5天，有些人则是7天，那么来三天的人自然会感觉到自己的月经量比较多，因为它们都集中在三天里出现。而来七天的人，到了最后几天会发现卫生巾只有点滴血迹。

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正常月经是什么样子的？
【月经量多少算正常,正常月经是什么样子的？】正常的月经大多颜色是暗红色的，一般月经量在50毫升左右，月经期持续3~7天，月经周期大多在21~35天，平均28~30天，一般月经大多是比较规律恒定的，建议在月经期间要避免受凉，也要注意避免做重的体力劳动，也要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。