喝牛奶长痘吗,长痘能喝牛奶吗？最近身体感觉不是很好？ _生活知识

这些零食一般不会让你长痘痘。长痘痘的原因和饮食有一定的联系，但是更主要的来自面部的油脂分泌程度是否平衡，所有可以放心去吃，但是建议最好放在每天白天的11点到15点之间吃，晚上吃对肠胃和牙齿都有不良影响。

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【喝牛奶长痘吗,长痘能喝牛奶吗？最近身体感觉不是很好？】长痘能喝牛奶吗？最近身体感觉不是很好？
不同的人长痘痘的原因也不用，确实有一长痘痘的人不能喝牛奶，这是因为牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，从而导致青春痘的产生，长痘痘的人一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，保持心情愉悦，
长痘喝纯牛奶可以吗？
不可以。长痘指的是痤疮，主要是雄激素分泌多，刺激皮脂腺分泌，合并细菌感染导致。痤疮的患者需要忌口，比如忌辛辣刺激饮食，少食甜食。有研究牛奶可加重痤疮，可能与牛奶含雄激素多有关系，所以牛奶是不建议喝的。酸奶影响会小一些，但目前酸奶为了追求口感也都是很甜的，所以对痤疮也是不利的，所以也不建议喝。