打乒乓球对近视眼有好处吗,近视学乒乓球好还是篮球？ _生活知识

200度的近视当然要戴，不要听信戴镜视力会更差的这种言论。戴镜需求是根据你的视觉清晰度来的，近视眼都是看远视力差，看近视力好，200度的近视眼，理论上看清楚最远的距离是在50cm 。所以看远的时候是要戴镜的，看近的时候可以不戴镜，因为看近的距离一般在33-40cm的。
【打乒乓球对近视眼有好处吗,近视学乒乓球好还是篮球？】如果是300度以上的近视，理论上看清楚最远的距离在30cm以内，度数越高，这个清晰距离越短，所以看远看近都需要配戴眼镜。
中高度近视不戴镜看近的话，需要改变阅读的姿势或者拉近与目标物的距离来达到清晰。

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近视学乒乓球好还是篮球？
学打乒乓球好。
因为打乒乓球时，眼睛会以球为目标，不停地上下左右运动，可以调节眼睛的紧张状态，有效地改善眼睛睫状肌的功能,从而起到预防近视的作用。而对于已经近视的朋友，乒乓球运动也可以起到缓解作用。所以每天练习1-2小时的乒乓球，对保护视力是很有帮助的。