文章插图
凉拌沙拉青菜怎么做 凉拌沙拉青菜第一步
材料:生菜1棵、苦菊1朵、紫甘蓝1/4棵、圣女果4个 。调料:沙拉酱4g，黑胡椒2g，盐4g 。
第二步
【沙拉凉拌菜】将生菜、苦菊、紫甘蓝丝和圣女果切成两半 。
第三步
取一大碗，加入大量纯净水和盐，搅拌均匀，加入生菜、苦菊和紫甘蓝，浸泡15分钟杀菌，捞出放入盘中 。
第四步
将沙拉酱均匀挤入盘中，撒上黑胡椒 。

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