【三文鱼蔬菜卷】

文章插图
三文鱼蘑菇花菜卷 三文鱼蘑菇花菜卷简单做法 1.配料:三文鱼,白菜 。
2.辅料:草菇、黑木耳、干香、韭菜、芹菜 。
3.调料:蚝油、料酒、盐、鸡精 。
4.将新鲜白菜叶用开水焯一下,加入油和盐后,捞出凉水 。
5.蘑菇切丁,木耳切丝,豆腐干切丝,欧芹切丝,三文鱼切细条 。
6.锅中放少许油,爆香蒜头,加入蚝油、红辣椒丝、料酒、盐、鸡精调成汁 。
7.将白菜叶摊开,加入所有辅料,加一勺汁,折成小包,放入容器中,放在抽屉里蒸三分钟 。
8.蒸熟后,将原汁勾芡,浇在菜卷上 。
- 春卷是什么意思
- 减肥人士建议常吃这种蔬菜低卡高营养补足维生素不长肉
- 这4类蔬菜必须焯水 赶紧收藏 安全第一
- 传送卷轴的使用方法有哪些 在迷你世界中迷路了怎么办
- 头大脸大适合羊毛卷吗 羊毛卷适合什么样的人烫
- 12种高糖蔬菜盘点 蔬菜含糖量排名一览表
- 这3类蔬菜不打农药 小朋友可以多吃 助力长高又有营养
- 旋转门换卷帘门
- 泡沫箱子可以种菜吗 泡沫箱可以种蔬菜吗
- 夏季要补充维生素C 建议常吃4道蔬菜 补水润燥
