【减肥蔬菜沙拉的做法和材料窍门】

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瘦身蔬菜沙拉制作方法 蔬菜沙拉的低脂肪做法 1.黄番茄50克，紫甘蓝70克，生菜100克，胡萝卜丝80克，葡萄干50克 。
2.番茄酱20克，蛋黄酱50克，盐0.2克，胡椒粉0.5克，糖2克 。
3.将黄番茄切角，围在盘边，中间放紫甘蓝、胡萝卜丝、葡萄干，用玛纳斯挤成网格状 。吃的时候倒入用番茄酱、玛纳斯、葱花、糖、盐、胡椒粉调好的汁，搅拌均匀 。

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