葡萄干的营养? _葡萄干

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葡萄干的营养葡萄干的营养成分葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物。它的营养来自葡萄，继承了葡萄的很多抗氧化功效。它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分。葡萄干含有的铁是新鲜葡萄的15倍。因此，吃可以为人体补充一定的营养。
葡萄干:
【葡萄干的营养?】葡萄干是一种通过太阳能加热或人工加热脱水的食品。含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干含水量低，便于运输和储存。世界各地主要的葡萄干是绿色无核葡萄品种无核白，其他葡萄干有白玫瑰香和黑柯林斯。由于葡萄干生产对葡萄品种和产区气候有严格要求，所以干葡萄仅分布在中国的加州、土耳其、伊朗、新疆等葡萄产区。中国几乎所有的葡萄干都产自新疆，无核白是最重要的葡萄干品种。与美国葡萄干主产区加州不同，新疆的葡萄干80%是绿色葡萄干，鲜绿色是中国葡萄干的独特优势。