玉米中含有大量的营养保健物质 ， 所含的谷胱甘肽 ， 是抗癌因子 ， 玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质 ， 这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用 。那么 ， 怎样煮玉米比较好吃呢？下面一起来看看吧！

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1、准备各种材料 ， 将玉米切成小块备用 。

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2、干辣椒切片；香菜切片；辣椒洗净；姜蒜切片 。

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3、将姜、蒜、辣椒、姜、蒜、辣椒、花椒 ， 然后加入豆瓣酱再炒 。

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4、加入清水 ， 加入盐和酱油 ， 煮沸后加入玉米段 。

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5、中小火煮10分钟 ， 撒点白芝麻 ， 撒点香菜 。

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以上就是关于怎样煮玉米比较好吃的全部内容 。
【怎样煮玉米比较好吃】

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