意思是指让自己的嘴不要胡乱的去吃，要让自己勇于去迈开自己的双腿，这就是代表了对于一种减肥的状态，虽然能够让自己减脂或者是让自己减肥，但是自己一定要让自己不要去随意的乱吃，要让自己注意吃的健康，从而才能让自己有一个健康的身心起到一种减肥的目的 。【管住嘴迈开腿下一句是什么,管住一张嘴，迈开两条腿怎么理解？】

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管住一张嘴，迈开两条腿怎么理解？
减肥资深人士驾到，送你减肥口诀
管住一张嘴，迈开两条腿
饮食加运动，健康体态美
饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖
饭后散步不要躺，身材匀称保健康
减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉
清晨早起把步跑，餐后散步要记牢
食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑
快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥 。

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