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凉拌双花的做法 怎么做凉拌双花第一步
材料:花菜150克、西兰花150克、大蒜2瓣、小米椒2个 。调料:盐1g ， 鸡精1g ， 香油2g ， 花椒油2g ， 辣椒油10g 。
第二步
花菜洗净 ， 切成小块 。
第三步
【炒双花的做法大全】西兰花洗净 ， 切成小块 。
第四步
蒜末 。
步骤5
将米椒切成圈状 。
步骤6
锅中加入适量清水 ， 大火烧开 。将花椰菜和西兰花焯2分钟 。取出沥干水分 。
步骤7
把西兰花和花椰菜放在碗里 。
步骤8
加入盐1克、鸡精1克、蒜末、小米椒、辣椒油10克、香油2克、花椒油2克 ， 拌匀 ， 即可食用 。

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