1/7分步阅读
清洗西兰花和红萝卜，并切成小朵
2将处理好的西兰花和红萝卜放入大碗内
3撒上盐、橄榄油、黑胡椒碎，并搅拌均匀
4放入空气炸锅，预热5分钟，再180度烤15分钟
5有点点微焦，焦的部分吃起来是酥酥的 。不喜欢这么焦的，时间可以缩短到10分钟 。6装盘开吃
文章插图
凉拌西兰花红萝卜木耳的家常做法？
1、准备西兰花，木耳，胡萝卜，大蒜，姜 片，味极鲜，鸡精，陈醋，香油，白糖，盐，色拉油 。
2、木耳开水泡发洗净，胡萝卜切片、西兰花切小朵洗净；烧开水，放入泡发洗净的木耳煮1分钟 。
3、西兰花和胡萝卜放入沸水中和木耳一起煮沸3分钟，捞出放入冷水沥干水分 。
【西兰花和萝卜能一起吃吗,凉拌西兰花红萝卜木耳的家常做法？】4、加入姜蒜末，再依次加入盐、白糖、鸡精、老醋、味极鲜、香油，一勺热油拌匀 。
- 满天飞的杨絮到底有什么危害 杨絮是什么东西
- 荣耀和华为买哪个好 华为和荣耀建议买哪个
- 西方三圣是哪三圣呢？
- 分析“发噢噢”的语境和隐含含义 女孩发噢噢是什么意思
- 婚庆包括的服务项目 婚庆公司提供哪些服务和物品
- 呼叫转移怎么设置和取消？
- 开一家酒店有哪些成本“雷区” 开酒店的利润和风险
- ?平方米换算公顷 平方米和公顷的换算公式
- 离合器的作用 汽车离合器的原理和作用是怎样的_酷知科普
- 女生和女生之间怎么做