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山药可以蒸着吃吗 能不能蒸山药吃 1.山药可以蒸着吃 。
【山药蒸着吃行吗】2.山药味甘、性平，含有大量维生素、淀粉、纤维素、钙、铁、磷等食用物质 。适量食用有一定的补中气、散寒润肺的功效，常被人清蒸 。蒸山药是生活中常见的吃法，所以山药可以蒸 。
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