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如何美白大腿根部内侧 吃什么好 1.使用专业的番茄红素产品，注意少吃辛辣和油炸食品 。辛辣食物吃多了对皮肤不好，皮肤容易出油，使面色发黄，暗沉 。容易引起内分泌紊乱，油脂分泌过多，黑色素沉淀增多 。
2.平日穿裤衩太紧 。这样会压迫血管的循环，血液循环不畅时黑色素容易下沉 。所以建议穿宽松贴身的衣服 。
3.由于股癣等问题，身体周围瘙痒严重，会导致大腿内侧因抓挠而变黑 。此时建议在疾病治疗完成后，使用美白产品进行美白 。
4.淘米水或牛奶中含有美白成分 。可以用淘米水洗腿，也可以把吃剩的牛奶涂在腿上 。
【大腿根美白小妙招】5.多吃含维生素C的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜 。使用美白产品 。目前大腿内侧靠近私处有专门的美白产品 。选对了就坚持 。

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