谁知道一碗拌粉的热量是多少啊,一碗粉和一个煎饼果子哪个热量高？ _生活知识

南昌拌粉营养成分表总卡路里：331.23大卡蛋白质：5.50克胆固醇：-脂肪总量：1.30克膳食纤维：0.27克碳水化合物总量：72.68克减肥指数有利：低胆固醇、低钠盐、富含维生素D、富含钾不利：饱和脂肪酸含量过高

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一碗粉和一个煎饼果子哪个热量高？
一碗粉的热量高。一碗粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品，从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，并且可以保证身体的免疫力。
【谁知道一碗拌粉的热量是多少啊,一碗粉和一个煎饼果子哪个热量高？】一个煎饼果子的热量一般在160大卡左右，煎饼果子的主食煎饼是用绿豆或者小麦、高粱、玉米等粗粮制作而成的，里面含有蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物和胡萝卜素、钙、磷、铁、氨基酸、维生素的营养物质。