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黄精怎么吃 黄精的吃法 将鸡洗净，切块，放入锅中焯一下，捞出，洗净 。生姜洗净切片，葱洗净切片，黄精洗净切片 。将鸡块、黄精放入锅中，加入适量的水、料酒、酱油、糖、姜片、葱段，大火烧开，再转小火，炖至鸡肉软烂，加盐、味精调味 。
黄精怎么吃
黄精炖鸡
材料:
黄精、半只鸡、料酒适量、盐少许、酱油2勺、味精少许、白糖1勺、葱姜末 。
黄精炖鸡的做法:
1.将鸡洗净，切块，然后放入锅中焯一下，捞出，洗净；
2.生姜洗净切片，葱洗净切片，黄精洗净切片；
3.将鸡块、黄精放入锅中，加入适量的水、料酒、酱油、糖、姜片、葱段，大火烧开后转小火，炖至鸡肉软烂，加盐、味精调味 。
提示:
【怎样吃黄精】黄精炖鸡具有补中益气、滋阴补肾的作用，体质较弱的人可以食用 。

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