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灵芝和什么搭配最好 达人教你如何正确养生 1.灵芝和枸杞一起泡着吃 ， 对我们的中枢神经有很强的调节作用 ， 是神经衰弱和失眠患者的良药 。对我们的循环系统和呼吸系统也有很好的疗效 ， 提高我们的免疫力 ， 有抗肿瘤的作用 。我每天都泡着喝 ， 对我们的身体非常有益 。
2、灵芝汤:灵芝猪肉汤:灵芝9克 ， 黄芪18克 ， 当归16克 ， 瘦猪肉100克 ， 同煮 ， 去渣吃肉 ， 每日一次 ， 连服10-15天 ， 治肝硬化 。
3.灵芝黄芪汤:灵芝15g ， 黄芪20g ， 黄精15g ， 鸡血藤15g ， 炖服 ， 治白细胞减少症 。
【灵芝怎样搭配效果最好】4.灵芝蛤蜊汤:灵芝20g ， 蛤蜊肉250g ， 冰糖60g ， 炖 ， 二三天一次 。治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等疾病 。

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