枇杷是凉性还是热性水果 _苹果

枇杷是一种凉爽的水果，每次都不能吃太多，以免引起胃部不适，虚寒体质的人应少吃，否则容易出现腹泻现象。枇杷寒，能清热解火，润肺利咽，止咳化痰，对肺热咳嗽、口臭有很好的缓解作用。枇杷可食用或药用，干果后可药用，用于治疗咳嗽、咳痰等不适。
【枇杷是凉性还是热性水果】

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枇杷是寒性或热性水果枇杷是一种寒冷的水果。枇杷呈黄杏状，口感醇厚，柔软嫩滑，肉质细腻。每年3月和4月是生产季节，包括纤维、果胶、胡罗卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素D、B、C等等，是营养丰富的保健水果。枇杷是一种药食两用的医学成分，口感寒冷，具有润肺下气、止咳的作用。枇杷止咳效果非常明显。枇杷常用于治疗肺热咳嗽引起的干咳、咳痰等。

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枇杷的功效1、止咳润肺枇杷核中含有苦杏仁苷等营养价值高的物质，能镇咳祛痰，治疗各种干咳。2、美容养颜枇杷含有维生素A ，此外，它还含有维生素D-胡萝卜素，可以改善皮肤的保湿效果，提高抗氧化能力，保持皮肤清澈，有效缓解皮肤粗糙、干燥、无光泽。

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3保护眼睛枇杷里的β-富含胡罗卜素，在水果中排名第三， β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A ，维生素D有利于眼睛健康。此外，枇杷富含B族原素，对保护眼睛也有一定的作用。