九蒸九晒要多少天,九晒九蒸的做法？ _生活知识

烧开水后隔水蒸2小时，取出来晒3-5天，再蒸一次，再晒3-5天，最少也要三蒸三晒，最好是九蒸九晒，最后把万寿果晒成干巴巴的。
万寿果的葡萄糖钙的含量较其他水果要高。万寿果中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故万寿果有醒酒安神的作用。

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九晒九蒸的做法？
1、将鲜黄精晾晒10天左右，直至七八成干。

2、然后将晒好的黄精用刷子彻底清洗干净。

3、将黄精放入锅中用水煮半小时左右，然后切成厚片。
【九蒸九晒要多少天,九晒九蒸的做法？】

4、将黄精放入一个陶瓷罐中，加入适量黄酒拌匀，闷润直至酒吸尽。

5、然后将黄精放入蒸屉中，隔水蒸约1小时左右。

6、把蒸好的黄精放入太阳下晒，直至表皮晒干。

7、再将黄精放入蒸屉中继续蒸，再晒。

8、如此反复九次直至黄精表面呈棕黑色，有光泽为止。