没有相对应的同义词 。
解（拼音：jiě、jiè、xiè）是汉语通用规范一级字（常用字） 。此字始见于商代甲骨文，其古字形像两手解剖牛角，本义为分割、分解，后泛指剖开 。由本义又引申为瓦解、分裂、融化、消散 。又引申为排解、和解 。又指脱落、解除、消除 。要分解某物，最好能知悉规律，故有理解、懂得、注释、解释等义 。以上诸义，“解”读jiě 。
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自我纾解什么意思？
【疏解与纾解有什么区别,自我纾解什么意思？】自我纾解的意思是指缓解了但还需要继续，和“疏解”是近义词，但“疏解”是完全解决了的意思 。例句：这场及时雨，正好纾解了旱象 。自我纾解的方法有：1、心烦时不妨听些舒缓的音乐，如找一个宁静的地方，选择一些自己喜欢的音律柔缓的曲子来听 。
2、缓慢地深深地用鼻子呼吸 。先吸气，吸足后屏住，然后缓慢地呼气 。吸气的时候，要想到自己喜欢的事物：蓝蓝的天、树林中清凉的空气等等，如此做几分钟，即可消除紧张情绪 。
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