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陈皮芹菜根煮水方法 芹菜根和陈皮煮水的功效 1.做法:加入一把芹菜根和半个陈皮 ， 用冷水煮10分钟 ， 饭后直接喝水 。
2.芹菜根陈皮煮水的功效:用芹菜根陈皮煮水可以有效的清理我们肠道内的垃圾 ， 治疗非常压抑的便秘 ， 所以吃芹菜可以缓解便秘 ， 从而防治肠道不适 。
3.用芹菜根和陈皮煮水 。对于那些胃部不适的人来说 ， 多吃芹菜还可以起到健胃利尿的作用 。所以对于这类人 ， 要多吃芹菜 ， 保护肠胃功能 ， 让肠胃远离病变 。
【西芹根和陈皮煮水的功效】4.用芹菜根和陈皮煮汤也有非常好的效果 ， 就是还能起到减肥的作用 。对于女性朋友来说 ， 多吃芹菜既不会让我们在减肥过程中感到饥饿 ， 但是芹菜本身也可以帮助我们减肥 ， 因为它不含任何脂肪 ， 只含高蛋白 。

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