1碗豆浆是60大卡 。豆浆的热量并不高，100克豆浆的热量为16卡路里，而一杯豆浆大概有250克，发热量仅有40卡路里 。豆桨的原料主要是黄大豆，而黄大豆是营养丰富的食材，所以常常食用豆桨可以补充许多身体需要的营养成分 。豆浆是属于发热量较低的健康饮品
文章插图
燕麦豆浆的热量是多少？
燕麦豆浆的热量(以100克可食部分计)是24大卡(100千焦)，单位热量较低 。
每100克燕麦豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1% 。
营养素含量(每100克)
热量(大卡)28.08
碳水化合物(克)2.45
脂肪(克)1.26
蛋白质(克)2.08
纤维素(克)1.56
度量单位
热量(可食部分热量)
1杯豆浆燕麦片(200.0克)
【豆浆有多少卡路里,燕麦豆浆的热量是多少？】
56大卡
标准(100克)
28大卡
食盐 10.0g
天堂牌免煮快熟燕麦片 410.0g
豆浆 1250.0g
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