【什么水果不能煮着吃】

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不适合煮着吃的水果 哪些水果不适合煮着吃 富含维生素C的水果不适合烹饪，如猕猴桃、草莓等 。适合烹饪的水果有苹果、梨、橘子、枣、山楂、柚皮、甘蔗等水果 。这些水果煮熟后不仅不会造成营养成分的流失，还能健脾养颜，加热后营养价值更高 。

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