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糙米茶的正确做法 糙米茶适合哪些人喝 1.糙米茶的做法很简单 。糙米洗净晾干，放入锅中用小火煎熟(锅中一定不能有油) 。将糙米翻炒至焦香，然后晾凉 。取两勺糙米，放入盛有开水的杯子中 。饮用前盖上盖子煨几分钟 。有焦味，味道很好 。
【糙米茶好喝吗】2.糖尿病患者可以早上喝糙米茶空肚子(早上血糖容易升高)，也适合长期吃素食的人，虚寒体质的女性(手脚冰凉、贫血怕冷、面色苍白等 。)生理期容易痛经的人 。
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