多巴胺和内啡肽究竟有什么区别,远离多巴胺拥抱内啡肽什么意思？ _生活知识

血清素和内啡肽
众所周知，多巴胺可以让人感到“快乐” ，但是除了多巴胺，血清素和内啡肽也可以让人产生愉悦的感觉，三种物质的化学结构差别很大，作用机理也不尽相同，而且经过多方研究，多巴胺并不真的使人感到快乐。
所谓的多巴胺通路，通俗的讲就是多条神经元连接形成的传递信号的路，信号在单条神经元内以电信号的形式进行传递，而在两条神经元之间则通过多巴胺传递。多巴胺通路中黑质-纹状体通路与运动相关，帕金森跟这条通路的病变有关。
【多巴胺和内啡肽究竟有什么区别,远离多巴胺拥抱内啡肽什么意思？】经过不断的研究，多巴胺和快乐并没有直接的关系，它让人产生的是欲望，让大脑预期可能得到的奖赏，从而指导人们做出一系列相应的行为，也就是驱动人们干某件事的内在动力。

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远离多巴胺拥抱内啡肽什么意思？
多巴胺是一种奖励机制，也就是说你拿到了你想要的东西，比如吃好吃的，玩游戏，多巴胺就分泌一下，奖励你一下你爽一下。那结果是啥？就是你下次还想要，久而久之就会成瘾，你也搞不清楚这是自己想要，还是你的身体在追求多巴胺所以想要。

那内啡肽呢？它不是奖励机制，而是补偿机制。你做一件事，比如健身，很痛苦，那身体就会分泌内啡肽，补偿一下，让你产生快感，以便坚持下去，下次也不怕再做。

现在你明白，为什么说一个有出息的人应该“摆脱多巴胺，追逐内啡肽”了吧