牛油果沙拉怎么做,牛油果做菜要怎么做？ _生活知识

主料
牛油果1个草莓10个左右
芒果1个蓝莓20粒
辅料
原味炼乳适量
做法步骤
1. 准备好要用的水果。
2. 牛油果切开，用小勺挖出果肉。
3. 调入炼乳，用勺子边拌边压调成酱。
4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂，切成小块。芒果去皮切成小丁。
5. 撒上蓝莓
6. 把牛油果酱盛在水果块上，吃的时候拌匀即可。

文章插图
牛油果做菜要怎么做？
用料
主料

牛油果1个

芒果1个

圣女果15个
【牛油果沙拉怎么做,牛油果做菜要怎么做？】
辅料
紫甘蓝
3片
柠檬
半个
调料
食盐
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
适量
牛油果色拉的做法
1.备齐材料，洗净水果蔬菜
2.小番茄控干水分后对半切，紫甘蓝叶撕小片
3.芒果去皮切成块状
4.牛油果对切轻旋后掰开取出果核后切成片状

5.所有处理好的水果蔬菜放入大的色拉盆中
6.倒入橄榄油
7.柠檬切开后，挤入半个量的柠檬汁
8.加适量盐及黑胡粉调味，拌匀就好

烹饪技巧
1、原方中是加洋葱的，美美不喜欢我省掉了。
2、色拉并不局限于什么固定的食材，按自已喜欢的调整就好。
3、芒果加入色拉中，味道很棒，口感香甜还有迷人的芒果香。